昨日は

帰って早々シャワー浴びて21時には布団にダイブ！結局0:00くらいまで寝れへんかったけどお陰で体は少し楽なったかなw(*´Д｀*)

相変わらず胃は痛く…

優しいおかゆかおうどん食べるつもりが

急いで向かった職場のロッカーには

辛い焼きそば麺しかなく

スルスル、、

今でも痛くなるから怖いけど

まぁ、ビビりながら食べたり出来るだけ

マシだと思いマス！

毎晩飲んでたお酒も控えて少しだけ、、

チューハイ飲もうとしたら

やはり胃痛が怖くて

結局もう弁当作り

お風呂入り昨日に続き

この時間布団ダイブ！

何年もずーーっと仕事終われば飲んで

テレビ見てダラダラしてと

結局寝るの0：00回ってたからね〜

寝ても寝なくても横になってリラックスするだけで少しは身体の負担は取れるんだろうな！

ただただ今までは寝る時間が早い事を

勿体無く思ってたから、、

仕事が終わって解放されて、

帰宅して自分時間から寝る時間考えたら…

どれだけ自分の時間がないんやろうとか

少しでも仕事の時間より

長く…とかね…

年々体も弱ってきて元々

寝ないとダメやから結局疲れ溜めてたんかな〜

これからは無茶しない生活を。

を目標にしてこか？

まず自分を労われる人になってかないとね。けど今回かなりやられてたから

少しお酒飲もう思っても胃に余計負担が来る

気がするから楽しみがないなーー。

これを機に再び完全禁煙出来たらな！

こんな体に悪いものならなぜ

作られたんだろう、

今は髪をスーパー角刈りにしてやろうか

そんな妄想をしながら時間過ごして少し笑えるようになればと頭働かせながら

リラックスできるやりかた考えてますよ

もう、横になって明日に備えます〜

おやーすみ(*´Д｀*)