この前の

料理のリハビリがてらに

サンドウィッチ🥪を。

トイレベットキッチンお風呂の

サイクルから抜け出すべく

🚶‍♀️🚶‍♂️🚶‍♂️

今日は歩いた。

無駄に彷徨って友達と

ぷらぷらショップへ

半日だけで

足パンパン腰ガクガク

きっと人は半年入院したら

完全体が復活するまで同じくらいの時間がかかるのだろう。

外へ外へ

上へ上へ

前へ前へ

上げてかないとな

久々に服屋で試着してみて

自分の身体見たら

ビックリ仰天‼️

体型変わり過ぎて

一瞬鏡おかしいんか思った

筋肉が落ちると言うことは

全ての身体の体型が

崩れるんですな。

脚は筋肉なくなったのに

細くなるわけじゃなく

締まりがなくなり

みっともない体型に知らぬ間に

悪化してる、、、

重力に負けるとはこのことか

たるむ

まるでダルマ

これはあかん。

ずっと部屋着で気づきもせんかった事が

恐ろしや、、

暖かくなってきた。

私もひっこんでばかりおられへん！！！

泣いても笑っても

時間も年月も戻されへんのやし

勿体無い事してたと思うくらいになったけど

それも必要やったんかもしれん

うっしゃー