忘れてた

13日の記録。

美味い刺身が食べたくなって

企んでた

魚食べまくろうの旅！！！

ランチ以外は

あえて魚屋さんで購入して

マグロの脳天？貴重部位らしく

トロみたいでめーっちゃ美味い！

あん肝もやばみちゃん

吐く手前まで

食べまくりで

しばらくマグロ見たくない…笑笑

次の日も

そこの魚屋さんで

持ち帰り購入して

金目鯛1匹

あん肝またもや

マグロ

たくさん買って食べましたー。

新鮮やし食べに行くより断然安い気がする

ホテルも楽天トラベルで

取ったから素泊まりで1人4千円くらいだし

近所のホテルで大きい温泉も入れて

超お得やった！！

確か朝食付けたとしても

500円とかやった気するけど

全然良かった！！

暴飲暴食で

もうくたくたやけど

身体も労わらないとあきませんね

って事で、昔から年中飲み物に氷入れて

冷え性な上に腸が弱いという最悪な

パターンやから周りから注意されてたけど

キンキンな飲み物がやめれなかったけど

本気で心配なってきたので

（毎日起きたらお腹痛い、食べてすぐも痛くなる）

毎日白湯を飲むように気をつけてる

特に起きてすぐの冷たい麦茶を辞めて

あったかい白湯に。

お腹にはカイロ。

靴下履いて冷やさないように。

腹カイロはまだ2日目なので

効果は分からないが

冷やさんよーにして

代謝上げていく

ストレッチする

運動する

を目標に

痩せやすい体質を手に入れようと

こーやってダラダラ

ブログ書いて

勉強したくないから時間稼ぎしてるんじゃないか？

そうでした。

今日はコイツらを

ボコボコにしてやろう

ボコボコにされる前に＿φ(￣ー￣ )