昨日は早めの晩ご飯,長めの入浴 軽くストレッチで予想通りの目覚めスッキリ! 分かってるのになかなか出来なかった むしろしなかった 今日はコンディションよしで 起きてシーツ枕カバー毛布洗濯ぶんまわし 昨日作っておいた豚汁で野菜食べまくり 干してから…
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